10 tipp a fáradtság leküzdésére

10 tipp a fáradtság leküzdésére Tele vagy energiával, minden reggel úgy pattansz ki az ágyból, mint aki egy percet sem tudna már tovább feküdni? Ha a válaszod egy hatalmas igen, akkor gratulálok, nincs is mit tanácsolnom neked, további szép napot! Viszont ha nem pont rólad szól az első sor, akkor van egy jó [...]

2017-10-01T14:28:51+00:00 By |0 Comments

10 tanács hátfájás megszüntetésére és megelőzésére

10 módszer a hátfájás megelőzésére, megszüntetésére 10 olyan életmódbeli iránymutatás, mely betartásával megelőzhető/megszüntethető a hátfájás, sőt, egy egészségesebb élet érhető el. Neked fájt már valaha a hátad? A nyakadnál, a lapockáid között, vagy a derekadnál? Szinte nincs ember, akinek ne fájt volna a háta legalább egy pontja. Sőt, van, akinél ez rendszeres, akár [...]

2017-08-02T15:15:01+00:00 By |0 Comments

10 természetes gyógymód fejfájásra

  10 természetes gyógymód a fejfájás megszüntetésére A legújabb statisztikák szerint Magyarországon legalább egy millió migrénes ember él. Ezen kívül a klaszter és tenziós típusú fejfájás a leggyakoribb, melytől szintén sokan szenvednek. Természetesen bármely fajta fejfájás a gond, az ok sokrétű lehet, így a megoldás is. Viszont leggyakrabban a gyógymód roppant egyszerű, akár egy nagy pohár vízzel, vagy egy [...]

2016-11-29T07:51:09+00:00 By |0 Comments

Viszlát, narancsbőr! – csodaszerek, hatalmas titkok, és sebészek nélkül!

Viszlát, narancsbőr! – csodaszerek, hatalmas titkok, és sebészek nélkül! Ki ne szeretne szép, feszes feneket, combokat, és hasat? Ebben a cikkben ehhez próbálok segítséget nyújtani pár tippel, és olyan módszerekkel, melyről valószínűleg még sosem hallottál! Újra itt a tavasz, és kezdődhet megint a tervezgetés: 2017 nyarára már tényleg minden szégyellnivaló nélkül veszünk fel [...]

2017-04-07T17:19:31+00:00 By |0 Comments

10 érdekes tény a masszázsról – 2. rész

10 Érdekesség a masszázsról II. Már egy 10 perces masszázs is növeli a mitokondrium termelést (energia!), és csökkenti a fehérjék általi gyulladás képződést az izmokban. Ezáltal enyhíti az izomlázat, gyorsítja a regenerációt. A masszázs az egyik legősibb gyógyászati módszer. Ókori egyiptomi sírok festményei is ábrázolnak masszírozó embereket. Nagyjából 5 millió érzékelő receptor van [...]

2016-11-29T07:51:16+00:00 By |0 Comments

10 érdekes tény a masszázsról

10 Érdekes tény a masszázsról I. Julius Caesar is járt masszázsra, hogy kezelje az epilepsziáját. Napjainkban körülbelül 75 féle masszázst végeznek. A stressz már mindennapos egy életben, de tudtad-e, hogy a felnőttek 43%-a szenved olyan egészségügyi problémától, mely fő oka a stressz? A masszázs relaxáló, és izomlazító hatása viszont segít a mindennapi stressz csökkentésében. Először 1996-ban [...]

2017-01-13T19:28:34+00:00 By |0 Comments