Aromaterápia 2016-12-01T15:04:54+00:00

Aromaterápiás masszázs

 Az aromaterápiás masszázs során számtalan hatás elérhető, hisz lényege az illóolajokban keresendő. Ahány növény létezik, közel annyi illóolaj meg is található a világon. Ahogy minden növénynek más és más, így minden illóolajnak is más hatása van. Például míg egy eukaliptusz illóolaj a légutakra, a tüdőre van kifejezetten jó hatással, és élénkít, frissít, egy levendulaolaj ezzel ellentétben nyugtató hatással van mind a testre, mind a szellemre. Ezen sokrétű illóolajok adják az aromaterápiás masszázs lényegét, melynél a vendég problémájának és a masszázs céljának megfelelően keverem ki az illóolajokat (kizárólag 100%-ig természetes illóolajokat használok!)  a bázisolajomhoz (ez is 100%-ig természetes, hidegen sajtolt olaj, ami általában a szőlőmagolaj) adva és viszem fel a bőrre speciális technikákkal. Ezt követően nyugtató, relaxáló fogásokkal érem el hogy a bőrbe jutva kifejtse hatását.

A hatás fokozásáért az olajaimat a masszázs előtt felmelegítem, így a meleg hatására a bőr pórusai kinyílnak, és az illóolajat jobban felszívja a test.

Jelenlegi illóolaj repertoárom: levendula, borsmenta, grapefruit, eukaliptusz, édesnarancs, ilang-ilang, jázmin. Ezen olajok választéka folyamatosan változik, hisz próbálom frissíteni mindig a tárházam, és próbálom vendégeim igényeit kielégíteni ebben a formában is.

oils

Az alábbiakban az általam használt olajokat mutatom be részletesen:

Szőlőmagolaj

Bázisolajként használom a kókuszolaj mellett. Az olaj könnyű szerkezetű, jól felszívódik a bőrbe. Más zsíros olajokkal jól társítható, de bőr- és testápoló alapolajként önmagában is jól alkalmazható. Terhességi csíkok és narancsbőr kezelésére is ajánlják a használatát.
A szőlőmagolaj halvány zöldessárga színű,közepes sűrűségű,könnyen beszerezhető olaj. Magas az E vitamin tartalma (8-10 mg/100g, ami más olajféléknél magasabb). Az antioxidáns (szabad gyök megkötő) hatása 18,4-szer jobb, mint a C vitaminnak, és 50-szer nagyobb, mint az E vitaminnak. Megvédi az érrendszert a meszesedéstől,csökkenti a trombózisveszélyt. Hatékonyan befolyásolja a vér koleszterin tartalmát, növeli a “jó” HDL és csökkenti a “rossz” LDL szintet,így megelőzheti a szívbetegségek kialakulását.Markánsan antioxidáns hatású. A férfiaknál a prosztatára és az impotenciára,a nőknél a menopauzás tünetekre lehet jó hatással. Gyulladásgátló hatású,és lassítja az öregedési folyamatokat. Kiváló kozmetikai alapanyag:biztosítja a bőr simaságát, rugalmasságát , megelőzi korai öregedését, képes a kollagén szöveteket regenerálni, növekedésüket stimulálni, a laza petyhüdt bőr állapotát jelentősen javítani. Könnyen és gyorsan felszívódik,így a rövidebb ideig tartó masszázsok kiváló anyaga.

Sziklai - Aromatherapy - AromaterápiaLevendula illóolaj

Az érvényben lévő VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben hivatalos valódi levendula olaj nyugtató, ellazulást elősegítő, vérnyomáscsökkentő, fájdalomcsillapító és antimikrobiális főbb hatásokkal rendelkezik. Alkalmazásának egyik kiemelt fontosságú területe az alvászavarok, szorongás és az idegesség kezelése, melyeknél aromalámpából elpárologtatva, vagy alvópárnák, masszázs- és fürdőolajok, ill. fürdősók alkotórészeként kerülhet felhasználásra. Antimikrobiális tulajdonságának köszönhetően sebgyógyulások elősegítésére, fertőzéses bőrbántalmak és lábszárfekély, valamint rovarcsípések okozta viszketés kezelésére bőrápoló készítmények alkotórészeként alkalmazzák. A levendulaolajat tartalmazó bőrápoló készítmények kisbabáknál is biztonságosan használhatók. A levendulaolaj alkamazásának ugyancsak fontos területeként említhető meg a reumás, neuralgiás és egyéb krónikus fájdalmak kezelése, melyeknél elsősorban masszázs- és fürdőolajok, bedörzsölőszerek és kenőcsök alkotórészeként használatos. A fájdalom mérséklődését a fent említett készítményeknél az ellazulást elősegítő hatásnak tulajdonítják.

Kitűnő masszázsolaj – akár önmagában, akár más olajokkal keverve – hiszen a levendula virágának illata jobb kedvre derít, megnyugtat, csillapítja az emóciókat és kiegyensúlyozza a stresszes életvitelt.

Sziklai - Aromaterápia - AromatherapyBorsmenta illóolaj

A borsosmentaolaj antimikrobiális, emésztésjavító, epehajtó, görcsoldó, frissítő, helyi érzéstelenítő és fájdalomcsillapító hatásokkal rendelkezik, ezért alkalmazása meglehetősen sokrétű, és az alkalmazott gyógyszerformák is sokfélék. Alkalmazásának egyik legfontosabb területe a különböző emésztőrendszeri megbetegedések (epehólyag-bántalom, máj- és hasnyálmirigy elégtelenség, gyomor- és bélgörcsök, fokozott bélgázképződés, fokozott bélingerlékenység), melyek kezelésére szélhajtó-, gyomor- és epehajtó cseppek, emésztést elősegítő és gyomorgörcsoldó tabletták, lágyzselatin kapszulák, ill. instant teák alkotórészeként használják.

A borsosmentaolaj ugyancsak nélkülözhetetlen orvossága a különböző légúti megbetegedéseknek is, melyek kezelésére inhalálószerek, légzéskönnyítő szaunaolajok, köhögés elleni szirupok és kúpok, légzéskönnyítő hatású gyógycukorkák, ill. légzéskönnyítő mellkasi krémek és bedörzsölők alkotórészeként kerül felhasználásra. Említést kell tenni arról is, hogy légfrissítőként is jól használhatók, pl. dohányosoknál a szoba levegőjének frissítésére, vagy a tanulás, a koncentráció fokozásának érdekében.
Fontos szerepe van a szájhigiéné fenntartásában (pl. a kellemetlen szájszag megszüntetésében és a friss lehelet biztosításában), ill. a különféle szájüregi folyamatok kezelésében, melyeknél szájvizek, fogkrémek és rágógumik alkotórészeként kerül felhasználásra.
A borsosmentaolaj hűsítő, helyi érzéstelenítő hatását mozgásszervi bántalmak és sportsérülések kezelésénél hasznosítják, részben masszázs- és fürdőolajok, részben terápiás céllal ajánlott készítmények (gélek, krémek, kenőcsök, tapaszok) alkotórészeként. Hasonló célra használják az olaj fő alkotórészét, a mentolt is.
Az olaj hűsítő, értágító és fájdalomcsillapító hatását a migrén kezelésében szintén hasznosítjákkülönböző koncentrációjú bedörzsölőszerek alkotórészeként, önmagában vagy más illóolajokkal társítva.

Sziklai - Aromaterápia - AromatherapyGrapefruit illóolaj

Az illóolaj főbb hatásaiként a fertőtlenítő, antimikrobiális, nyugtató, valamint a bőr alatti szövetek vérellátását és nyirokkeringését elősegítő hatásokat lehet megemlíteni. A grapefruitolajat e hatások miatt szorongások oldására és a meghűlések okozta kellemetlen tünetek enyhítésére lehet használni aromalámpák vizébe cseppentve vagy levegőbe porlasztva, illetve a légzés könnyítését célzó inhaláló keverékek alkotórészeként. Emellett zsíros, pattanásos bőr ápolására, illetve cellulitis kezelésére szánt készítmények egyik hatóanyagaként is ajánlják a grapefruit illóolajat tartalmazó készítményeket. Kellemes, frissítő illata miatt kedvelt alkotórésze a masszázs- és fürdőolajoknak is.

Sziklai - Aromaterápia - AromatherapyEukaliptusz illóolaj

Az Európában leggyakrabban használt E. globulus illóolajának gyógyhatásai – az azt tartalmazó készítmények formájától, a felhasználás módjától és az alkalmazott adagoktól függően – a következők: antimikrobiális, antivirális (elsősorban a légzőszervi-, húgyúti- és bőrfertőzéseket okozó kórokozókkal szemben), nyákoldó, köptető, emésztést javító, bőrvörösítő és gyulladáscsökkentő.

Az eukaliptuszolaj aromaterápiás alkalmazásai közül első helyen a légzőszervi betegségekemlíthetők meg. Az eukaliptusz illóolajat cukorkában vagy rágógumiban fogyasztva, inhalálószerként, frissítő és légzéskönnyítő szaunaolajok alkotórészeként, orrcseppekben, orrkenőcsökben, köptető kúpokban, mellkasi légzéskönnyítő kenőcsökben és légtérfertőtlenítő szerekben alkalmazva enyhíthetők a különböző légúti panaszok. Az illóolajban lévő eukaliptol segíti a légutakban letapadt kóros váladék elfolyósítását és kiürülését, javítja a légutak átjárhatóságát.

Az eukaliptusz illóolaja (és annak fő alkotórésze, az eukaliptol) a bőrön keresztül is gyorsan felszívódik, ezért hatásos szer lehet önmagában vagy más olajokkal társítva kenőcsök és masszázsolajok alkotórészeként, de vigyázni kell arra, hogy az illóolaj vagy az illóolajos készítmény ne kerüljön a szembe. Az eukaliptusz alkalmazásánál ügyelnünk kell arra, hogygyermekeknél legalább 5 éves korig ellenjavallt alkalmazásuk az orrban ill. az orr környékén.

Az eukaliptuszolaj a fentiek mellett fontos alkotórésze lehet a fog- és szájápoló készítményeknek is. A légúti fertőzések kezelésének és terjedésének megakadályozása mellett különböző kenőcsökben, bedörzsölőszerekben, masszázs- és fürdőolajokban, mozgásszervi betegségek és sportsérülések (izomfájdalmak, zúzódás, rándulás stb.) kezelésére alkalmas készítmények (pl. masszázs- és fürdőolajok, fürdősók) alkotórészeként is felhasználható.

Mindezek mellett frissítő, hangulatjavító és a figyelem összpontosítását elősegítő légtérillatosító keverékek összetevőjeként is használhatjuk az eukaliptusz illóolaját.

Sziklai - Aromaterápia - AromatherapyJázmin illóolaj

A jázminolaj nyugtató hatású, ugyanakkor támogatja a kismedence vérellátását, ezért többek között olyan szexuális problémák megoldásában is a segítségünkre lehet, mint az impotencia, a korai magömlés és a frigiditás.

Kivételes nyugtató hatása miatt a jázminolaj rendkívül népszerű aromaterápiás készítmény. Nyugtatja a feszült idegeket, csillapítja a stresszt, a szorongást, az idegességet, valamint a félelmet, emellett hathatós segítséget nyújt súlyos depresszió vagy függőség kezelésében is. Bizalmat, derűlátást, eufóriát ad, és ezzel segít legyőzni a szomorúságot, a levertséget. Mint minden illóolajnak, a jázminolajnak is vannak fertőtlenítő hatásai.

Belélegezve (nem csak masszírozhatok vele, a vendég kérésére akár párologtathatom is masszázs közben) jótékonyan hat a légzőszervekre, csillapítja a torokfájást, az ingerlő köhögést, segít megszüntetni a rekedtséget, a gégegyulladást és különböző mellkasi fertőzéseket. Kiválóan tisztítható vele a betegszoba levegője.

 

Tetszett? Lájkold, és oszd meg!

nevtelen-1-masolataKöszönöm hogy megtisztelsz figyelmeddel! Sziklai Csaba vagyok, gyógy- és sportmasszőr.
Széles masszázs repertoárommal 
(sport, wellness, svéd, anti-cellulit (alakformáló), mézes, csokis, aromaterápiás, irodai, jég), kezeléseimmel (köpölyözés, ultrahang, infra, TENS, kinesio tapetanácsadás), és 100%-ig természetes olajaimmal, várlak Téged is szeretettel Budapest szívében a teljesen személyre szabott masszázsodra!